Трио подруг из офисов Москва-Сити случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу «Карьерный рывок». По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы любыми способами выбить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются выполнять задания тренера, не задумываясь о последствиях. Каждая идёт к цели своим путём — кто-то через упорный труд, кто-то через хитрость. Но правила игры жёсткие: либо новая должность, либо прощание с работой.